夏天泡澡的好处和坏处夏天泡澡的利弊

在夏天泡个澡不仅能感受清凉还能洗去满身的疲惫，这也是大家喜欢泡澡的原因，那么夏天泡澡的好处和坏处有哪些呢？

夏天泡澡的好处
夏天泡澡是有好处的，可以促进血液循环，排出体内的毒素。舒筋活血，提高皮肤的代谢能力。还可以释放压力，调节身心，缓解疲劳。睡前洗澡还会有助于睡眠，还能够治疗身体的一些疾病。

夏天泡澡的坏处
长时间泡澡可能会中暑。此外还可能会洗掉人体表面的很多皮质，皮质越少，皮肤就会越干燥。容易导致皮炎，不能很好的保护皮肤。